СЛЁЗЫ

СЛЁЗЫ! 

Оу, вот это тема!,

Милые друзья мои, плаксивость это норма для нас, инсультников, не нужно это принимать как недостаток, ну предположите, что это необходимый элемент защиты мозга от других повреждений, то есть – лучше проплакаться, чем задавить себя и загнать эмоциональную проблему на более глубокие уровни своего сознания. 

Так что поплакать – это абсолютно нормально и замечательно, 

 Слёзы в нашем состоянии это абсолютно нормальное явление, и поводом для слёз может явиться совершенно любое событие, звук, картинка, воспоминания, слово или взгляд, ощущение, ну что ж это надо воспринимать как совершенно нормальное своё состояние, ну таково состояние нашей психики и тела, мы потерпели значительные повреждения и это нужно понимать.

организм человека очень мудро устроен, в нужный момент он умеет сбрасывать излишнее напряжение , управляя гормональным состоянием он регулирует эмоциональный фон и гасит всплески слезами в том числе 🤏 .

Но конечно же отвлекаться от глубоких переживаний необходимо, мне помогает вспоминать всё своё, всевсе события своей жизни,

И да, я сам за эти почти пять лет сушил подушку от слёз раз сто, и конечно же постоянно учился вытаскивать себя из этого состояния 

И в основном мне лучше всего помогают мои воспоминания о моей очень насыщенной жизни, неуемное время детства и взросления, трудовые будни, друзья, увлечения, 

Когда накатывает очередной период слезливости, я прячусь от него в своё место силы – это воспоминания о нашей жизни в нашей квартире на улице Берёзовской в городе Горьком(Нижнем Новгороде), я там помню наверное каждый гвоздик, каждую царапинку и каждая такая маленькая мелочь вызывает в памяти ворох сопутствующих воспоминаний, люблю там бродить мысленно вот и всё, я вспомнил хорошее, я живой, всё у меня будет хорошо и замечательно, а вот эти трудности сегодняшнего дня мы преодолеем, будем жить в здоровье и счастье, и дарить всё самое лучшее и самое замечательное нашим близким, которые жизнь свою кладут в наше восстановление. 

Так что выше нос, будем здоровы, веселы и счастливы, на радость всем! .

И да нужно чётко себе уяснить, что навредить нам никто не хочет, а все эти безобидные вопросы воспринимать как просто проявление любви и доброты, 

#моёдф

#dfilippov

19.10.2019